
매일 아침 눈을 뜨면우리는 자연스레 바쁘게 움직이기 시작해요.출근 준비, 일, 약속, 할 일… 잠시도 멈출 틈 없이 흘러가는 시간 속에서문득 이런 생각이 들었어요.'나는 내 리듬으로 살고 있나?'누군가가 정해놓은 빠른 속도에 맞춰숨가쁘게 달리기만 하다 보면정작 나의 리듬, 나의 호흡을 잃어버리게 되더라고요. 저는 가장 먼저 향기을 맡게 됩니다 하루의 시작을 알리는 이 작은 순간이 제 하루의 리듬을 결정하죠. 향기로 시작하는 나만의 아침 의식매일 아침, 알람이 울리고 눈을 뜨면 가장 먼저 작은 유리병에 담긴 에센셜 오일을 꺼냅니다.하루의 컨디션과 기분에 따라 다른 향을 선택해요.활력이 필요한 날엔 상큼한 레몬이나 자몽 오일을, 마음의 안정이 필요한 날엔 라벤더나 일랑일랑을 손끝에 한 방울 떨어뜨립니다.좋아..
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2025. 4. 12. 12:36